2ª Ruta Solidaria “SOMOS”

O vindeiro 19 de novembro o Club de montaña Formigueiros orgazanizan a 2º Ruta solidaria “SOMOS unidos por el cancer”. Convidan  a soci@s e público en xeral a realizar a segunda ruta do club cun fin solidario para colaborar coa asociación sen ánimo de lucro SOMOS Unidos por el cáncer, unha asociación centrada en dar apoio ás persoas con cáncer e os seus familiares.

Dispoñen dun piso para aqueles desprazados por mor dos tratamentos, nenos prematuros, etc. Un espazo gratuíto onde descansar, cociñar, lavar a roupa e pernoctar.

A idea da ruta e que poida ser apta para todo o mundo, acostumado a camiñar, e que poda ser feita por nenos, cada un deles acompañado por un adulto que en todo momento se faga responsable.

A ruta solidaria “SOMOS” trátase dunha das rutas máis clásicas da Serra do Caurel. A ruta parte de Vilamor, desncende ao río Lor e volve a subir cara a Vilar do Caurel; dende esta aldea na que poderemos visitar a colección etnográfica de Xan de Vilar, iremos cara ao castro de Vilar, que poderemos cotemplar en todo o seu eplendor e grandeza. Dende o castro de novo volveremos a baixar ao río Lor para cruzalo e subir lixeiramente ata Froxán, aldea BIC con numerosos encantos. Volveremos cara a Vilamor usando pistas e camiños vellos que nos permitirán seguir disfrutando das paisaxes espectaculares do outono na Serra do Caurel.

Posted in ACTIVIDADES, SENDEIRISMO, Varios | Comentarios desactivados en 2ª Ruta Solidaria “SOMOS”

Calendario Carreiras por Montaña 2018 da FGM

Adxuntamos convocatoria de candidaturas para a organización de probas do calendario oficial de Carreiras por Montaña FGM para o ano 2018:

O prazo de solicitude remata o 20 de Novembro de 2017

Posted in ACTIVIDADES, ANDAINAS50, CARREIRAS POR MONTAÑA, Varios | Comentarios desactivados en Calendario Carreiras por Montaña 2018 da FGM

VI PROBA COPA DE ESPAÑA FEDME CARREIRAS POR MONTAÑA EN LINEA

O DOMINGO 5 DE NOVEMBRO CELEBROUSE EN CARAVACA DE LA CRUZ – MURCIA- 6ª E ULTIMA PROBA DA COPA DE ESPAÑA DE CARREIRAS POR MONTAÑA EN LÍNEA FEDME 2017.
CARAVACA TRAILEXPERIENCE DE 34KM E 2.085M+ , UNHA PROBA DURA con TRAMOS TÉCNICos e CON MOITA PEDRA

Cunha moi boa participación de:

LUIS CALVO: clasificándose no posto 15
ELPIDIO GOMEZ: clasificándose no posto 22 e 6 de veteranos A

A clasificación final da Copa:
ELPIDIO GOMEZ posto 17 en Senior e 4 en Veterano A
LUIS CALVO posto 21 en Senior

Unha pena que a Elpidio non lle saíra ben a última carreira pois quedouse a só 13 puntos do 3º
fixo tres 3º e un 6

ENHORABOA

Posted in Varios | Comentarios desactivados en VI PROBA COPA DE ESPAÑA FEDME CARREIRAS POR MONTAÑA EN LINEA

Lugo: Xornada de Escalada en Familia

O Clube de Montaña Verso Libre , Club de Montaña MustallarClub Montaña Toxiños quere dar a coñecer a escalada nunhas xornadas en familia.

A actividade será o 19 de Novembro no Concello de Lugo, está estará orientada a pais, nais e fillos que desexen iniciarse no deporte.
Esta actividade será novamente en colaboración con técnicos da @Escola Galega de Alta Montaña – EGAM

 

Posted in Varios | Comentarios desactivados en Lugo: Xornada de Escalada en Familia

Centro de Tecnificación de Escalada da FGM 2018

NOTA CAMBIO DE HORA: 11h. O 2 DE DECEMBRO

Axúntovos a convocatoria para as probas de ingreso de xoves ao Centro de Tecnificación de Escalada (CTE) da nosa federación para o ano 2018.

Os nosos federamos poden beneficiarse deste magnífico traballo que están a desenvolver técnicos da FGM.

Como ben sabedes, o CTE está dirixido aos máis xoves para que nos vindeiros anos sexan quenes formen a selección galega de escalada deportiva e represéntennos. Sen esquecer que trátase de convocar xoves con experiencia na escalada, non é iniciación deportiva.

Aquí tendes toda a información:

  1. Convocatoria: Santiago de Compostela Indoorwall el 2 de dicembro
  2. Ficha de inscripción
  3. Consentimiento dos tutores para que os menores poidan participar

Calquer dúbida que teñades comunincádela a FGM  xa que estamos para resolvela e empuxar a escalada para que chegue lonxe e alto.

¡Saúdos e esperamos vosos xoves!

Posted in COMUNICADOS, ESCALADA, Varios | Comentarios desactivados en Centro de Tecnificación de Escalada da FGM 2018

Copa Galega de Clubes de Escalada en Bloque Indoor 2017

O vindeiro 18 de Novembro, sábado, celebrarase no local do Grupo de Montaña Alud a derradeira proba da Copa Galega de Bloque 2017.

Nesta cita decidirase, ademáis dos vencedores da proba en si, os gañadores da Copa 2017.

Para inscribiros tendes que enviar a folla de inscrición e o ingreso dos 10€ o seguinte dirección: infoalud@gmail.com:

 

Folla inscricion

¡ANIMADEVOS!

Posted in ACTIVIDADES, ESCALADA, Varios | Comentarios desactivados en Copa Galega de Clubes de Escalada en Bloque Indoor 2017

Recoñecemento EGAM

Fai poucos días a Escola Galega de Alta Montaña – EGAM recibiu do Equipo de Rescate e Intervención en Montaña da Guardia Civil  (GREIM) unha metopa de recoñecemento na cidade de Ourense.

O director da EGAM David Pérez Araújo e Jose Jorge do GREIM

Esta trátase de unha nova etapa de colaboración que sevirá para aumentar a vosa seguridade nos deportes a través da formación nos Clubs.

Xuntanzas de traballo conxuntas entre a EGAM e o GREIM

Xuntanzas de traballo conxuntas entre a EGAM e o GREIM

¡Noraboa!

Posted in COMUNICADOS, Varios | Comentarios desactivados en Recoñecemento EGAM

EGAM: Convocatoria de actualización de monitores de rocódromo 2017

Os tempos avanzan e o noso deporte, a escalada, avanza…. por tal motivo dende a Federación Galega de Montañismo entendemos que os/as máis veteranos/as monitores/as de rocódromo teñen que actualizarse para entrar nun novo marco de traballo e de convivencia coa lóxica entrada da competición no eido da escalada, e co avance das técnicas e feramentas para mellorar a seguridade e a experiencia do escalador/a que chega a nosa man.

Para elo convocamos unha obrigatoria xornada de formación e convivencia no Rocódromo Municipal de Pontevedra para actualizar a súa titulación e os seus coñecementos no eido da súa labor docente.

QUE É E QUE NON É, PARA A FEDERACIÓN GALEGA DE MONTAÑISMO, A ACTUAL TITULACIÓN QUE TEÑEN OS/AS MONITORES/AS DE ROCÓDROMO.

É unha titulación federativa adicada ao desenvolvemento da escalada de base só nos rocódromos galegos, e sempre e exclusivamente para desenvolver a súa labor ao amparo dun Club federado galego.

Esta titulación non capacita para desenvolver actividades de escalada no medio natural en ningún caso, nin é para desempeñar un traballo profesional por conta propia ou allea, en ningunha entidade pública ou privada, agás os propios clubs federados galegos de montaña.

QUEN ESTÁ CONVOCADO

Todos os monitores/as de rocódromo titulados/as, pola Federación Galega de Montañismo antes do ano 2016, teñen que acudir obrigatoriamente. En caso de que non acudan as persoas convocadas perderán a súa condición de monitor/a.

QUEN IMPARTIRÁ E  QUE OBXECTIVOS SE TEÑEN

Este curso será impartido pola Escola Galega de Alta Montaña (EGAM) co obxectivo de unificar a figura de Monitor/a de Escalada en Rocódromos de Galicia (das catro edicións que se levan celebrando), actualizar os criterios técnicos da formación, e integrar a figura de Monitor/a no proxecto de escalada do marco federativo galego actual. Tamén participará os directivos da Vogalía de Escalada da FGM.

DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR

  • O monitor/a de rocódromo federado/a terá que presentar completa a instancia oficial xunta, na Federación Galega de Montañismo, que deberá vir conformada (selo do Club e sinatura) polo presidente/a do Club onde desenvolva a súa actividade como monitor/a actualmente, ou no ano pasado.
  • O/a aspirante participará fisicamente o 100% da Xornada.

PREZO E PRAZO:

A Xornada obrigatoria é de balde para o/a participante e sufragada pola Federación Galega de Montañismo.

O prazo para presentar a solicitude de participación na Xornada rematará ás 23.59 horas do día 31 de decembro de 2017 e só poderase solicitar a participación presentando totalmente cuberta a ficha xunta ou escaneada por correo-e a info@fgmontanismo.es ou presencialmente na Federación Galega de Montañismo.

LUGAR, CALENDARIO E HORARIO

Farase o domingo día 14 de xaneiro de 2018 ás 14.00 horas no Rocódromo Municipal de Pontevedra (Pavillón Multiusos da Xunqueira, R/ Celso Emilio Ferreiro, 1ª travesía) e durará ata 6 horas.

QUE VIGOR TERÁ A ACTUALIZADA TITULACIÓN

A titulación renovada estará en vigor ata o 2021 dende o momento que os participantes rematen a Xornada, sempre e cando cada ano o Club de pertenza solicite explicitamente a prórroga para cada monitor/a de escalada en rocódromo titulado que abale para traballar no seu Club. Ao remate da data de renovación o/a monitor/a titulado/a terá que facer unha reciclaxe (como esta Xornada) para poder prorrogalo.

Unha vez titulado, de non ser solicitado a prórroga polo Club o monitor/a perderá a súa condición e terá que volver a someterse, en caso de que quixera exercer, a un novo curso.

En caso de que algún técnico da Escola Galega de Alta Montaña (EGAM) detecte algún incumprimento das funcións propias de calquera “Monitor/a de Escalada en Rocódromos Galegos” por parte de algún monitor titulado, o/a técnico/a poderá solicitar de xeito motivado á Dirección da EGAM a rescisión da titulación dese monitor/a, que terá que ser confirmada definitivamente pola Presidencia da Federación Galega de Montañismo.

CURRICULO DA XORNADA

Tema 1  Plan de acción da FGM no campo da escalada deportiva.

Tema 2  Figura do Monitor/a de Escalada en Rocódromos de Galicia para a FGM.

Tema 3  Posta en común das diferentes experiencias levadas a cabo en Galicia desde a primeira promoción de Monitor/a de Escalada en Rocódromos de Galicia.

Tema 4  Presentación de material técnico de seguridade e progresión de recente aparición.

Tema 5  A Educación Física e o adestramento.

Tema 6  Regulamento de escalada deportiva de competición.

 AVALIACIÓN DA XORNADA

Esta será só pola presenza toda a Xornada do/a Monitor/a.

 EXCEPCIÓNS

Calquera excepción sobre esta convocatoria que calquera monitor/a que teña que participar, será considerada polo director da Escola Galega de Alta Montaña, e só quedará recurso fronte ao presidente da Federación Galega de Montañismo.

FICHA DE INSCRICIÓN

Posted in COMUNICADOS, CURSOS, ESCALADA, Varios | Comentarios desactivados en EGAM: Convocatoria de actualización de monitores de rocódromo 2017

NOVAS: Reforma refugio Torrebarrio

Xa están case rematadas as obras da reforma aprobada na última asamblea para o refuxio de Torrebarrio.

Como coñecedes as  obras consistiron na mellora exterior e o troco do tellado.

Tellado de pizarra

Elevouse a parte posterior do tellado para dotalo dunha maior pendente coa que alixeirará a carga cando neva

¡¡Xa están cos últimos retoques e en poucos días voltará a abrir a suas portas!!

Resultado final Refuxio de Torrebarrio, San Emiliano (León)

 

 

Posted in COMUNICADOS, Varios | Comentarios desactivados en NOVAS: Reforma refugio Torrebarrio

Calendario Carreiras 2018 da FEDME

Xa comezamos coa nova tempada de Carreiras e Ultras da FEDME 2018.

Este e o ENLACE para o calendario oficial:

Nuevo Calendario de Carreras por Montaña FEDME para 2018

Este ano o calendario da FEDME contenten probas moi potentes e de moito prestixio.  O Club M. Ribeira Sacra xa realizou o Campionato de España individual e copa de España, pero agora repite co campeonato de Clubs de España:

CAMPIONATO DE ESPAÑA de CLUBS DA FEDME 2018

XII Carreira por Montaña CANÓN do SIL

Proba de Parada de Sil: 21 de Outubro de 2018

¡Estade atentos as datas!

 

Posted in ACTIVIDADES, CARREIRAS POR MONTAÑA, Varios | Comentarios desactivados en Calendario Carreiras 2018 da FEDME

Convocatoria de AXUDAS DGAN 2017

A Fundación Deporte Galego publicou as axudas a deportistas de Alto Nivel 2017, baixo a denominación  Convocatoria de AXUDAS DGAN  2017”e que se enmarca no plan de axudas á preparación d@s deportistas galeg@s de alto nivel.

Esta convocatoria conta nesta ocasión con nove tipos de axudas: Axuda Olímpica Ouro, Axuda Olímpica Prata, Axuda Olímpica Bronce, Axuda DGAN 1, Axuda DGAN 2, Axuda DGAN 3, Axuda DGAN 4, Axuda DGAN 5 e Axuda DGAN 6, que serán asignadas segundo os resultados deportivos que os deportistas teñan acadado durante os anos 2015 e 2016.

As devanditas bases desta convocatoria están á vosa disposición na sede  electrónica da Xunta de Galicia: 

https://sede.xunta.gal, na web http://deporte.xunta.gal

Formulario solicitude

Recordarvos, que o prazo de presentación de solicitudes remata o 30 de Novembro.

Posted in COMUNICADOS, Varios | Comentarios desactivados en Convocatoria de AXUDAS DGAN 2017

Campionato de España Xuvenil de dificultade

O pasado sábado 21 de Outubro, o escalador Adrián Alvarez, miembro do equipo de tecnificación da FGM, participou no Campionato de España xuvenil celebrado en Barcelona.

Con 17 anos recen cumpridos e tan so dous e medio escalando, esta xoven promesa afrontou con determinación o bautizo na competición de alto nivel.

O sorteo decidiu que saira de primeiro e as 7.00 a sua actuación abría as clasificatorias; nervios, poucas horas de sono e pouco bagaxe competitivo, foron lastres que non facilitaron o seu pase a final; ainda así os nosos parabens por unha mais que digna participacion.

O preguntarlle polas suas impresions unha vez rematada a competicion, dinos, palabras textuais, o seguinte:

“A verdade e que para min foi unha das millones experiencias da mina vida, pero a escalada dende o meu punto de vista non e solo competicion; a sua millor parte e a de tirarte polo monte e patear, descubrir paisaxes únicas e coñecer xente incrible”   e engade    “Con isto quero animar a calqueira que teña a oportunidade de probar este deporte a que o faga, xa que ,sen dubida, quedara enamorado del… “

Adrián Alvarez

Unha fermosa experiencia e unhas fermosas palabras.

¡¡NORABOA ADRIAN!!

 

Posted in ESCALADA, Varios | Comentarios desactivados en Campionato de España Xuvenil de dificultade

V PROBA COPA DE ESPAÑA FEDME CARREIRAS POR MONTAÑA EN LINEA

O Sábado 21 de outubro celebrouse en Santa Cruz de Tenerife a 5ª proba da Copa de España de Carreiras por Montaña en línea.

Trail Santa Cruz Extreme de 48Km e 3.900m+ , unha proba moi dura e técnica

Cunha moi boa participación acadando un podium en veteranos A
Ca participación de:

ELPIDIO GOMEZ:    clasificándose no posto 10 e 3 de veteranos A
LUIS CALVO:           clasificándose no posto 13

Posted in ACTIVIDADES, ANDAINAS50, CARREIRAS POR MONTAÑA, Varios | Comentarios desactivados en V PROBA COPA DE ESPAÑA FEDME CARREIRAS POR MONTAÑA EN LINEA

Curso de Iniciación ao uso dos GPS’s de montaña

DATAS: 11 de novembro
HORARIO: 10 horas lectivas
LUGAR: Vigo e montes dos arredores
DIRECTOR: Henrique Freixeiro Cameselle
PREZO: 37 €
PRAZAS: 8 deportistas federados/as.
RATIO: 1 monitor/a por cada 8 participantes

1. DESTINATARIOS – Curso orientado aos federados con coñecementos de orientación e planimetría que desexen introducirse no coñecemento e manexo do GPS para uso en deportes de montaña.
É imprescindible ter coñecementos de orientación con plano e compás (por exemplo, ter realizado o curso de orientación da Federación ou semellante. Deberá acreditarse).

2. REQUISITOS:
– Ter a licenza federativa do ano en curso.
– Permiso paterno para os menores de 18 anos.
– Ter coñecementos afianzados de orientación e planimetría. Aqueles que non posúan estes coñecementos non poderán tirar partido do curso. Os monitores non farán explicacións básicas de orientación en consideración con ningún alumno, xa que se supoñen coñecementos asentados a tódolos participantes (é recomendable ter realizado antes un curso de orientación na montaña).

3. OBXECTIVOS – A finalidade do curso é a de facilitar a aprendizaxe das técnicas básicas dos GPS para utilizar na montaña: manexo básico, utilidades, problemas, conexión con ordenadores e potencial de preparación de itinerarios.
Os coñecementos adquiridos permitirannos a realización de percorridos con GPS cada vez máis interesantes e serán a porta de acceso máis segura a outras actividades de maior dificultade. A orientación con GPS debe ser considerada como un elemento de seguridade na montaña, polas enormes vantaxes que representa en caso de perda, accidentes e rescates na montaña.

4. CONTIDOS
Manexo básico de GPS
Configuración do aparello
Utilización con planos 1:25000
Toma de referencias: tracks e waypoints
Base Camp
Presentación de Ozi Explorer. Descarga de datos en ordenador.
Google Earth, e outros recursos na web.
Planificación de rutas en ordenador. Descargas de Wikiloc
Comprobación sobre o terreo do aprendido.

5. PROGRAMA
2 Xornadas teórico-prácticas cunha carga lectiva estimada de 12 horas.
Os horarios serán indicados persoalmente ós asistentes tras formalizar a matrícula (rogamos indiquen o seu móbil)
A localización definitiva do curso queda supeditada a cuestións da a organización, polo que a mesma pode ser modificada con posterioridade, cuestión da que se informaría debidamente ós participantes.

6. MATERIAL NECESARIO – Equipo individual de sendeirismo (roupa cómoda, fresca ou de e abrigo / impermeable, segundo condicións). É posible que as prácticas coincidan preto da hora de xantar, polo que non estará de máis unha pequena mochila con algo de comer e bebida, así como calzado deportivo.
Os GPS serán os propios da FGM. En caso de que algún participante desexe traer o seu, pode facelo, pero non serán dados contidos personalizados. De todas formas, o curso estará baseado no modelo antigo de Etrex de Garmin.

7. INSCRICIÓN – A inscrición farase ou nos clubs federados galegos, que o comunicarán seguidamente á FGM, ou polo interesado/a directamente na propia FGM. A inscrición non será definitiva ata que se faga efectivo o pagamento.
A data límite será 26 de outubro e no caso de máis solicitudes que prazas, a distribución das mesmas será realizada en función do número de licencias de cada club.

8. INFORMACIÓN
Federación Galega De Montañismo – Rúa Fotografo Luis Ksado 17 – VIGO
Tlf: 986 208758 – info@fgmontanismo.es

Posted in ACTIVIDADES, CURSOS, Varios | Comentarios desactivados en Curso de Iniciación ao uso dos GPS’s de montaña

Día de concienciación sobre o cáncro de mama

O pasado xoves 19 de outubro, “Día de concienciación sobre o cáncro de mama”, desenvolveuse a primeira iniciativa promovida dende a Vogalía de Montañismo Feminino da Federación Galega de Montañismo (FGM). Partindo de que na FGM estamos moi concienciadas e concienciados co ámbito da saúde, e como non, co cáncro; dende esta nova Vogalía de Montañismo Feminino, se promoveu e coordinou este proxecto de “Marcha nórdica e saúde”, o cal se elaborou conxuntamente coa Vogalía de Marcha Nórdica.

Este proxecto presentouse á Xunta Provincial da Coruña da Asociación Española Contra ó Cáncro (AECC), o cal tivo unha moi boa acollida, chegando a solicitarnos dúas xornadas divulgativas de marcha nórdica. As cales se desenvolverían un día especial para nos: o día 19 de outubro “Día de concienciación sobre o do cáncro de mama”.

Estas dúas xornadas consistiron nunha presentación de power point e dunha sesión práctica de marcha nórdica. Na Coruña houbo unha “marcha rosa” dende a sede da AECC dende a Praza Mestre Mateo, ata a Torre de Hércules. E en Santiago de Compostela a “marcha rosa” percoreu parte da Cidade Vella, a Alameda e rematou na Praza do Obradoiro.

Persoas que pasaron e/ou que están pasando por un cáncro, principalmente mulleres, e algúns familiares, participaron activamente nestas dúas xornadas. Na Coruña tamén participou un grupo reducido da asociación ACLAD (Asociación ciudadana de lucha contra la droga).

Con estas xornadas divulgativas a FGM, intentou que as/os participantes, nun ambiente social, distendido e relaxado:

  • Coñeceran a marcha nórdica como actividade física saludable, e
  • Vivenciaran un exercicio físico novedoso, sinxelo, saudable e seguro.

 

A valoración do desenvolvemento destas dúas xornadas foi excelente, tanto por parte das persoas participantes, como por parte das 14 persoas implicadas na organización, desenvolvemento e avaliación deste proxecto, que foron as seguintes:

– Cecilia García Carrara, Licenciada en Educación Física e Técnica de Marcha Nórdica, que impartiu a xornada na Coruña.

– Ricardo Angueira Vázquez, Licenciada en Educación Física e Técnico de Marcha Nórdica, que impartiu a xornada en Santiago de Compostela.

– Ignacio García Pérez, vogal de Marcha Nórdica da FGM.

– Dúas psicólogas da Sede da AECC de Santiago de compostela.

– A psicóloga, a traballadora social e a coordinadora da Xunta Provincial da Coruña da AECC.

– Antonio Guerrero Melguizo, vicepresidente da Xunta Local da AECC de Santiago de Compostela.

– Concepción Fernández Fernández, concelleira responsable de Políticas Sociais, Diversidade, Saúde e Centros Cívicos de Santiago de Compostela.

– María Isabel Alonso Otero, secretaria administrativa da FGM.

– Xosé Manuel Pérez Prego, director técnico da FGM.

– Adolfo Puch Domínguez, presidente da FGM.

– Josefina Maestu Almeida, Licenciada en Educación Física, vogal de Montañismo Feminino da FGM, promotora e coordinadora deste proxecto.

Posted in ACTIVIDADES, COMUNICADOS, MARCHA NÓRDICA, SENDEIRISMO, Varios | Comentarios desactivados en Día de concienciación sobre o cáncro de mama
  • Estamos en Facebook!

  • DESCARGAS

  • FOTOS DAS ACTIVIDADES

  • 2017 COPA GALEGA CARREIRAS POR MONTAÑA

  • 2017 COPA GALEGA DE ESCALADA

  • 2017 COPA GALEGA ANDAINAS 50 KM

  • 2017 COPA GALEGA ANDAINAS MEDIA DISTANCIA

  • 2017 MARCHA NÓRDICA

  • 2017 Alto Atlas Marroquí

  • 2017 DÍA DO SENDERISTA DE ESPAÑA

  • METEOROLOXÍA